荷物の定位置 | ねじまきブログ

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愛知県名古屋市名東区のねじまき接骨院のブログです。
肩こり、腰痛予防をはじめ、
「うごける」カラダづくりの方法などを書いていきます。




おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか。







買い物のあとなどで、荷物が増えることって
ありますよね。


わりとたくさんの荷物で結構重い。
じゃあ肩にかつごう、となったとき、
どっちの肩にかつぎますか?


いつも同じ側のひとはいませんか?


たとえば左の肩に重い荷物をかけました。


すると荷物の分、左へ重心が変わりますから
それを相殺しようとして
自然に右に体重をかけたりします。


段ボール箱をお腹の前で持ったりすれば
後ろへ重心を持ってくることで相殺しようとするのも
同じですね。


荷物でなくとも子供のだっこでも同じことです。


いつもの持ち方とそれに伴う
重心の変化,一度振り返ってみてくださいね。









465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756

診療時間 9時~12時、16時~20時
(12時~16時、20時~21時は予約自由診療)
火曜、日曜午後、祝日休診

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