腰が立つとお腹もスッキリ | ねじまきブログ

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愛知県名古屋市名東区のねじまき接骨院のブログです。
肩こり、腰痛予防をはじめ、
「うごける」カラダづくりの方法などを書いていきます。



おはようございます。
名古屋市名東区のねじまき接骨院です。
いかがお過ごしでしょうか。






そんなにすごく太っているわけでもないのに
なんだか妙にお腹が出ている…。


そんな方、周りにみえませんか?


お腹周りは確かに脂肪のつきやすいところです。
内臓を守るためにそういうデザインになっていますからね。


ですが全体としてみても特にお腹が出る,という方は
姿勢不良の可能性が高いです。


姿勢矯正を受けた方から


「背が伸びた」
「ベルトの穴が増えた」(ウェストが落ちた)


という感想をいただくのですが
それは姿勢が戻ったことで
本来のポジションをとれるようになって
そういうことがおきるわけなんですね。


まずはきちんとした姿勢が
よい動きと姿の基本になります。


自分自身の姿勢をいちど見直してみてくださいね。









465-0063
愛知県名古屋市名東区新宿2-58
ねじまき接骨院
TEL052-704-7756

診療時間 9時~12時、16時~20時
(12時~16時、20時~21時は予約自由診療)
火曜、日曜午後、祝日休診

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