大晦日までに53.3キロになるダイエット〜結果→新たなダイエットへの旅立ち〜 | 味村昇のなんでも出来るんじゃない？
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味村昇のなんでも出来るんじゃない？

出来ることは無限じゃない。でもやりたいと想うことは無限大∞
元不登校・ひきこもりのプレママの日々のブログ

大晦日までに53.3キロになるダイエット〜結果→新たなダイエットへの旅立ち〜

こんばんは、味村です。

 

大晦日までに痩せるダイエット、大晦日なので結果発表です！

 

スタート（8/17）:58.3キロ

目標：53.３キロ

本日（大晦日）：58.5キロ

 

スタート時から

 

0.2キロ増！！でした。

 

一旦どかっと増えて、戻して、増えて、どっと下がって、

この年末のご馳走で戻ってしまったという結果でした。

 

結果を考察すると、

ダイエットのタスクをたくさん設定しすぎて、

１つも手に付かない日が続いたというのがダイエット失敗の原因かと思います。

 

なので、

 

「毎日続けられる！」

 

ということに主眼を置いてオリンピックイヤーの夏に向けてダイエットを始めていこうと思います。