おはようございます、味村です。
きのうは知り合いのお姉さんと出かけてきました。
長野県の安曇野市にある、あずみのコミューンチロルにて”魔女カレー”を頼みました。
なんでも専門家が独自に配合したスパイスで作ったカレーなんだそうです。
素揚げの野菜がたくさんのった優しい味わいのカレーでした。
そのあとバザール若松屋に向かい、お茶をしてきました。
とても充実した時間を過ごせて、
「新年も頑張れる！」
と思いました。
こういうお楽しみができるのも旦那が頑張って働いてくれているから！
新年から始める仕事で少しでも助けたいと思います。
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＜今朝の数値＞
体重：57.7キロ→前回より0.8キロ減（目標まで4.4キロ）
体脂肪率：31.6％
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久々の57キロ台に突入で嬉しいです。
最近していることといえば、
おからパウダーをスムージーに入れることと、
スタンディングバイシクルクランチをやっていることですが、
少しの努力でも変わるものなのだな、という感想です。
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