おはようございます。
味村です。
松本は朝めっきり涼しくなり、
半袖を着て朝起きると凍えます。
冷えは美容と健康の大敵なので、
今日の夜からは薄手の長袖のパジャマにしようかと思案中です。
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体重：57.7キロ（前回より0.6キロ減）
体脂肪率：32.4％
ウエスト：75.0キロ（前回と同じ）
二の腕：27.0㎝（前回と同じ）
太もも：52.0㎝（前回より1㎝増）
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ウエストは変わらないのですが下っ腹が出てきてしまいました。
同じ水準の体重でも、ちょっと前と比べて体型が変わったように思います。
やっぱり運動ですね。
それでは皆さま
良い一日をお過ごしくださいませ＾＾