腹がピンチ!食パンを毎朝食べているからあかんのか?やはり、1日2食?そんなサンプルが!継続は力なり?いや、既にアイスカフェオレで腹が痛いのです。掃除や家事、買い物も立派な運動って書いてあるけど、本当にそうなのか?とにかく、体重よりも腹を小さくしたいです。