「私のご飯出なかった。夜もご飯なかったらどうしよう。」
お昼のお膳を下げて、目の前になくなったためだろうか、
食事の後の歯磨き、うがいも済ませて
さほど時間が経ってない中
そんな風にその人は不安を漏らした。
テレビ見ながらのご飯は、子供も良くないが
大人にもよくないと思われる。
意識して、今はコレ。
って集中しないと、
どんどん情報の渦に飲み込まれて
何を食べたのか以上に、
自分が食事をしたのかさえ
記憶に残らなくなってしまう。
脳の使い方で、表面的で
数を処理するだけになってしまわせないこと
普段の食事から気をつけないと
老化って意外と早いのかもしれない。