誰もが意識しないうちに
色んな事を考えているみたいだね。
瞑想の時には、色んな考えが通り過ぎて行くのを感じてたから、
おー、考えてる、考えてる。
って意識できてたけど、
瞑想がなかなかできない、
疲れ過ぎてじっと座ってるのが苦痛だったり
なんかどーでも良くなったりしてたら、
今朝、ふと浮かんだ言葉。
不安に思っている事は今起きてない。
これから先にも起こるとは決まっていない。
そう思ったら、頭が軽くなった。
先ばっかり見てる
って事で、
お家でゆるりと過ごして、
今と自分を一致させようって思った。
疲れは酸欠から来てるのかも。