昨晩は4周年特別セミナー
『継続する心の仕組み』を
開催させていただきました。
４周年の４の数字の意味から。
４の意味は、基盤や土台。
地味に思えますが、
基礎作りはとても大切です。
高いビルを建てたければ…
と想像するとわかりやすいかもしれません。
超高層マンションの
大変な重さを支えるには、
基礎（地下の部分）が
しっかりしていなければなりません。
地層の一番固いところまで
掘った深い孔に
コンクリートを流し込んで
つくった長い杭を何本も設置し支えます。
スポーツ選手として
記録を更新したいと思うなら
心身ともに鍛えなければいけないのも同じです。
その地道で地味なところが
苦痛と感じたり、
モチベーションが下がってしまい
逃げてしまいたくなることがあります。
だからこそ、
継続する仕組みを整えることです。
つまり、続けるには工夫が必要。
1.完璧主義にならない
(ステップ式にすること)
2.記録をつけること
(PDCAを回すこと)
3.応援してくれる人がいること
(メンター、コーチ、仲間の存在)
4.何のために、誰のためにを明確にすること
(ビジョン、ミッション)
5.達成したとき、どうなるかを想像すること
(ワクワク感)
いかがでしょうか。
私もこの五つがあるからこそ、
専業主婦だった京都の綾部で起業して
月収100万円となったとき、
東京に引っ越して
法人化しスクールを
運営するようになりました。
私の場合ですと、
特に3のメンター、コーチ、
仲間の存在が大きかったです。
メンターから提案いただく課題に
向き合い取り組み、
仲間の存在があるから
前を向くことができ、
できたことを報告することができたのです。
また、わからないことや
うまくいかなかったことも
相談したり質問したりして
一つずつクリアにしていきました。
私がこうして続けられるのも
皆さんと出会ったおかげしかありません。
いじけたり、拗ねたりする自分も
きちんと向き合い続けてこれました。
だからこそ、
同じように思う人の気持ちに
共感できるのです。
コーチングを学んだだけで
終わらせたくないと思っている人へ
自分が成長し変わることで
大切な人の勇気になりたいと思っている人へ
そして、なにより、
自分の人生、ほんとにこのままでいいの？って
多少なりとも違和感を抱いている人へ
いまより少しでも
良くなりたいと思っている人はぜひ、
個別体験でお待ちしております。
参加いただいた皆さま、
ありがとうございました！！
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