三大自立(精神的・経済的・生活的)を実現する
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コーチ育成コンサルト
一条佳代です。
言いたいことを言えていますか？
と聞かれたら、
どうお答えしますか？
今日はコミュニケーション授業の日。
好き勝手やっていると
思われるんじゃないかとか、
周りの人に迷惑かけるんじゃないかとか、
イケナイコトとして
捉えている人もいます。
ここで言う、
本音とは、
思っていることを
言葉に表現できていますか？
自分の本音に気づいてますか？
というもので、
自分さえよければいいっていうのとは
また違います。
自分の軸で選択していますか？
というもので、
自分の思いや言葉に責任を持つ
選択と決断と行動ができてますか？
というものです。
本来さんは、
自分に責任を持つことができる自立でして、
偽りさんは、
誰かを周りに答えを求め選択するというもの。
なので、良くも悪くも
うまくいったことも
悪い結果になったとしても
自己責任と捉えることができるか、
自分以外の責任だと押し付けるか、
この２つで全く未来が変わります。
と、そうならないためにも
自分自身と対話することが大事。
何を思い、何を考え、
何が得意で、何が苦手で、
何を目指しているのかを。
ということで、今日は
何度もワークを入れさせていただきました。
問いかけてもらうことで、
気づかなかった言葉が出てきたり、
思考が整理されてやることがまとまったり。
言葉を使って、
自分を知ることで
価値観の確認もできたり。
相手に聴いてもらうことで
心を落ち着かせ、浄化もできる。
どんなに便利な世の中になっても
どんなにAIが進歩したとしても
人が求めているのは
人のあたたかさ。
人のぬくもり。
人の思いやり。
あらためて、
コミュニケーションの
大切さに気づかされるのでした。
本音に気づくことができるのも
コーチングスキルが身に付いたからこそ。
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