今日のコーチングセッションでは
目的と目標の違いを明確にする。
でした。
こちらは昨日のコーチングセッション♪
なにかを始めるときに
大切なことは
『目的』と『目標』を
明確にすること。
目的は
最終的に目指すもの。
目標は
その目的を達成するための中継地点。
これがごちゃごちゃになると
何から初めていいのかわからなくなり
用意する準備物も変わってくるのです。
そして、なんのために
やっているのかわからなくなり
不安になって焦ってくる…
しなければいけないこと
ばかりになってしまって
心身ともに疲弊してしまう…
これは避けたいですよね。
たとえば、
悩んでいる人の問題を解決し
なりたい自分にサポートする
コーチとして起業したい。
と思ったとします。
目的と目標がごちゃごちゃになると
SNSのフォロワー数を増やすことや、
わかりやすく伝えるためだと思って、
その他の心理学、占い、統計学などを
学びたくなる…
なんてことに陥りやすくなります。
すると、
それらにエネルギー、労力を
費やすことになり、
そこにかける時間やお金も…
そこで、あるときふと
私、なにをやろうとしてるんだろう
私、なにを目指しているんだろう
と、
やりたいものではなかったことに
気づくのです。
ですが、そこに
気付きたくないと、認めたくないと
挽回しようとして続けていくうちに
だんだん退けられなくなっていく…
ということが起こり、
やらなければいけないものばかりに。
これ、私も経験ありです。
だから
そこへ向いてしまう思考も
理解できるのです。
あなたが、
取り組もうとしているものは
何のために
誰のために
がハッキリしていますか？
目的と目標の違い
明確になっていますか？
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