東京と京都のOne Dayセミナーで
特に印象に残った言葉は
・よかれと思って言った言葉が
相手を傷つけてしまった
・相手の求めていることが何か
気づけるようになりたい
・課題から逃げたくなるとき
どうすればいいのでしょうか
でした。
人間って、もともと対応力があるのですが
暑ければ汗が出ますし、寒ければ震えるのもそう。
思考がガチガチになっていると
～ねばならない
で支配されてしまい、制限かけてしまうので、
これ以上考えることをやめてしまいます。
そんな時に出る言葉が、
変わりたくない。
このままでいい。
です。
変わりたくないと言っても
時間は刻々と過ぎてますし
このままでいいは
あきらめが入っています。
変わりたくないと言えば
自分を変えなくていいし
このままでいいと言えば
行動を起こさなくていい。
このままで、
と、
このままが、
の大きな違い。
わかりますか？
～ねばならない。と同じで
～に決まってる。と決めつけてしまうこともあります。
これは過去の体験によるもので
見て聞いて触れた言葉が正解となるのですが、
たとえば、凶悪な犯罪者の幼少時代が
パソコン大好きでゲーム三昧だとしたら
ゲーム=悪
に捉えられてしまい、日中ゲームを
している子どもに対して不安になってしまう。
しかーし、
ゲーム三昧だったからこそ、
ゲームソフトの開発や
スティーブ・ジョブズのように歴史上に
残るような世界に影響を与える人になるとしたら…
一概にゲームは悪にはならないのです。
困ったとき、悩んだとき、迷ったときは
ゴール設定の確認と、なりたい自分を明確に。
足元ばかり見てると
～ねばならないに支配されてしまいます。
そんなときこそ、目線をあげる。
空を見上げる。
空を見上げれば太陽が教えてくれます。
夜空なら星や月が教えてくれます。
あなたの目指す方向を。
コーチングではクライアントの
視線をあげるお手伝いをします。
この写真は昨日のblogにも掲載しましたが
見方を変えると、
家族写真に見えませんか(笑)？？
同じ一枚の写真も
One Dayセミナーと言われたらそう見えるし
従兄弟で集まった集合写真も見えますし😃
ほんとは柔軟な対応ができる私たち。
思考も柔軟に。
気になる方はこちらにどうぞお待ちしています！
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