やってみたいことと、
求められてることと、
同じとは限りません。
自分が嬉しいと思うことと、
相手が嬉しいと思うことと、
同じとは限りません。
同じだと思いこんでいると
相手にも求めてしまうことで
期待値が高くなってしまいます。
それにくわえて相手の感情が
データとして必要になってしまう。
自分と相手も同じだと思うのではなく、
自分はこうだけど相手は違うと思えば、
割り切ることができるので、
期待値が変わります。
相手の気持ちや感情は
相手のもの。
あなた自身が喜ぶことを
あなたができたことで完了。
だからと言ってワガママに
振る舞うこととは違います。
あくまでも目の前の人が
喜んでもらうには♡と動く。
これは大切♪
その先の相手の感情は
相手のもの♡
コタロー🐶とお散歩♪
ここから離れようとしない。
彼も彼の感情があるようで😅
しばらくクンクンして
納得してから歩く歩く歩く。
昨日のzoomセッションはMさん。
ありがとうございました♡
