昨日は5名様にセッション。
共通テーマは
『 自然体 』
一番心地良いと思う自分が
自然体のあなた。
自然体のわたし
も、変化していく。
たとえば
お一人目のクライアント
Mちゃんの場合だと
心がザワつく人
＝Mちゃんの言う普通
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・振り回されている
・安易に考えている
・人のことが気になる
・すぐ動けない
また会いたい人
＝本来のMちゃん
↓↓↓
・すぐ動く
・あとまわしにしない
・強い信念を持っている
・受け入れる
すごいと思う人
＝Mちゃんの目指す自分
↓↓↓
・思いを言葉にして書ける
・感情をコントロールできる
・好きなことを仕事にしている
・自ら発信している
つまり、
ザワつく人＝
セッション前のMちゃんだった。
話を聴いて60分になる頃は
会いたい人が本来の自分と気づき、
話を聴いて90分になる頃は
次に進む自分だと腑に落ちた。
その自分になるには？
どうすればいいの？
Mちゃんへの宿題は、
毎日日記を書くこと。
振り返ってできたこと、
できなかったことを書く。
その時の感情を書く。
すでにワクワクしてるMちゃん。
次回、楽しみにしています♡
いただいた感想はこちら
↓↓↓
超自然体の🐶コタロー
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自然体のあなたって？
どんな自分？
Mちゃん、Yちゃん、Nちゃん、Yちゃん、
Tちゃん、ありがとうございました♡♡
