思考と感情の整理整頓 | コーチ育成コンサルタント(東京港区東麻布)

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三大自立(精神的・経済的・生活的)を実現する
ネクストコーチングスクール『人気コーチ養成講座』

今朝は小学校へ。
玄関で目に入ったもの。

おもいやり算。

たすけあう
ひきうける
声をかける
いたわる

ふと頭をよぎる五常の徳。
『仁 義 礼 智 信』

人としての道。
人として守ること。
人として他人を思いやる気持ち。

どの国も、
どの時代も、
男女年齢身分関係なく、
人として目指す在り方は
きっと変わらないんだと…

今日は月に1度の
絵本読み聞かせの日♪
5年生にお届けした絵本はこちら!

『気持ちの本』

読んだ後、
感想を聴くのが私の楽しみ。
子ども達ってホントに素直♪
思ったこと、感じたこと
そのまま声にしてくれる。
良い悪いとかジャッジしてない。
それがいい!

5年生のみんな、
ありがとう❤️
また、来月♪

人間にはいろんな感情がある。

うれしい気持ち
かなしい気持ち
しあわせな気持ち
いやな気持ち

感情は心のサイン。
自分の気持ちを大切に。

その気持ちをだれかに聞いてもらおう。

わかってくれる人がいると
マイナスな気持ちは半分に減る。

わかってくれる人がいると
プラスな気持ちは2倍に大きくなる。

いちばん悲しいときは
気持ちがわかってもらえないとき

いちばん嬉しいときは
気持ちが通じあえたとき

言葉のチカラで。

昨日と、今日とコーチングセッション。

一人ひとり、
抱えているテーマが心の壁。
どうやって乗り越えていくか。

みんな共通していたのが
自分だけの課題ではないということ。

家族や上司、チームのリーダー。

私は何も問題がない。
この人たちが…というテーマ。

とは言え、
人は変えられない。

モヤモヤしている
あなたの課題なんだってこと。

さぁ、どうする?

逃げる?
向かう?

今のあなたに必要だから
このことが目の前にくる。

ってことは、
乗り越えられるってこと♪

振り返ってごらん♪
コーチングを受ける前の過去のあなたと
コーチングを受けて音声の中のあなたと。
この数ヶ月の間で、人って
劇的に変わるということに気づく。

なりたい自分に少しずつ
近づいているということ♪

Cちゃん、Mちゃん、Iちゃん
ありがとう。
感謝。

夕方のこと。
なりたい自分になってみた(笑)

スタバでパソコン使ってお仕事♪

やってみて感じたこと。

やってみるとなんてことなかった(笑)
私は何に憧れてたのか
そんな自分に笑えてきた♪
 
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