お久しぶりぶり左衛門
ちょっと暖かい所へ行ってたり～泳いだぞ
毎朝のお弁当にバタバタしたり～✨
で、やっと慣れてきたけど
仕事も趣味も新生活に全力で挑んでおります
むしろ規則的で健康的かも
お昼後はめっちゃ眠いけどね～
あくび隠しのマスクのありがたさ
前より1時間半早く起きてますから…ね
でも仕事前に少し時間できたら10分だけ筋トレしたりして～朝から代謝あがってます
ついでにジムも契約しちゃったり
まだ行けてないけど…
暖かくなると体動かすのがたのしいよね
まだお外に出ると心地よい風が吹いけてるけど
夏になったら汗止まらんやろね
それはそれで…好き
さてさて、みなさま
自分の時間ちゃんと持ててます？？？？？
仕事のめり込み過ぎないでーーーー
家事やりすぎないでーーーー
何事も適度に適当～が良いとワタクシは
思っとりますょ
完璧な人なんていないんだからさ
力抜く時間も必要よね
最近はそんな本ばっかり読んでるから
もともと適当にやり過ごしてる人間なので
さらにそれが適当になってますが
えぇやん！！！
この本にも
ダンスも推し活も人生を豊かにしてくれるだけではなく、脳にも良いと
レッスン中に笑いながら汗かいたり
お友達と推し活の話で盛り上がったり
そんなちょっとした時間も大切にね
早く寝れば良いのについつい読んじゃう本
楽しみにしてた新刊も気になって一晩で読んじゃった
さあ、これからどんどん気温もあがり湿度も高くなってくるこの季節
本格的な夏が来る前にしっかり汗腺ひらかせて
汗かけるように体を作っていきましょーー
来月から新曲もやります
お久しぶりの参加もお待ちしてまーーーす
そして、長らくお待たせいたしました。
新規体験さん募集再開
です。
です。お昼クラスは子連れOKなので、遠慮無く。
みんなも最初は赤ちゃん連れて参加してたので。
基本的には『葛西駅周辺』のスタジオにて行います。
区民スタジオになるので、スタジオ取れない場合は時間の変更や場所の変更がございます。
いづれも葛西のスタジオには変わりありません
- 入会金はありません。
- お月謝 (水)3回 3,000円 1時間半
(木)昼2回 2,500円 1時間半 - (木)夜2回3,000円 3回 4,500円 2時間
- その都度払い 昼1回1,500円
体験レッスンご希望の際は、参加したいクラスを書いて
ご連絡くださぃ。
sabo.nehenehe☆gmail.com
（☆を@に変更してくださいね。）