雑記

●最近の症状まとめ書き

１２月初旬　みぞおち辺りの痛みが無くなる

１２月中旬　便の出が良くなる

１２月下旬　痔になる（うつと関係無いようだが、間接的に関係はある）

１月　初旬　かなり長時間画面を見ていても、気持ち悪くなったり頭痛が起こらない

１月２０日　派手に動き回ることは出来ないけど、少し元気が出てきた。
　　　　　　前々から「自分のうつ病記」と、少し得意な「ＰＣの事」について、
　　　　　　ブログとかを書こうかな～と思っていたので。
　　　　　　テレビ「きらきら研修医」の影響もあり、とりあえず
　　　　　　当ブログ「なってみて分かった、うつ・パニック症」をスタート

１月２４日　暫くぶりに起きるのがつらかった、１時ごろまで寝てしまう
　　　　　　セロの録画を見た
　　　　　　その後アメブロチェックしてると軽い頭痛が。
　　　　　　散歩に行って、風呂に入るとなおった。
　　　　　　夕飯後、昨日の続き記事を書いていると２３時ごろお腹が痛くなって下痢
　　　　　　（神経性の下痢は２・３週間ぶり）ブログ記事作成で疲れが溜まったのか？・・・

１月２５日　今日も、午後１時頃起床
　　　　　　頭痛は無いが少しだるい。
　　　　　　視神経が疲れているように感じる、
　　　　　　やはりブログは少しペースダウンしようと思う。