人は。予定を立てないと動けないのと同じで。
心も。無意識でいると。動けない方向へと流れがち。
無意識でいると
「できない自分を責めたり」
「弱い自分をなじったり」
「感情的になってしまう自分にうんざりしたり」
「成長できないところを見つけては落ち込んだり」
してしまうものです。
そんな自分を見つけては。
ますます無意識に責めたり落ち込んだりして。
どんどん動けなくなってしまう。そういうものだと思うのです。
相談を受けていて多く感じるのは。
「ああ。無意識でいても幸せを感じられるようになりたいんだな」
「自分以外の人は、無意識で幸せでいるように感じているんだな」
ということ。
できれば。↑の文章を読んで「ギョッ！」としていただければ嬉しいのですけれど(*^_^*)
人って。「意識せずに幸せを感じられるもの」という前提が心にあるから。
だからしんどくなるのだと思うのです。
もう一度言います何度でも言います。
無意識で。ボーっとしたままで。
「ああ。幸せだなぁ」って感じることはできません。
意識的に。何度も自分に言い聞かせるようにして。
「うん。この状態を幸せと言おう。幸せでいよう。笑顔でいよう」と決めて。
「ああ。幸せだなぁ」と。感じているのです。
そしてさらに言えば。
意識的なスイッチって。
意識的にしていないと消えます。（すぐに無意識に突入します）
なので。幸せを感じ続けたいなら。
自分の幸せスイッチを。自分の意思で。ONにし続けなければいけないのです。
他の人を見て。「ああ。あの人いつも幸せそうだな」と思う人がいれば。それは。
その人がいつも意識的にスイッチを入れているんだ、ということ。
そしてそれは。
あなたにもできること、なのです。
自分がふと。
無意識の領域に入って。
自分に対して不安になったり自己否定的になったりしているな、と感じたら。
意識的に。自分でスイッチを入れてください。
スイッチを入れて。
まずは「ああ。幸せだなぁ」と言ってから。
「はて。何が幸せなんだろう？」と考えて。
さらに意識的に。
「幸せの理由」を並べて。
「ああ。やっぱり幸せ」と。
意識的に言うのです。言い続けるのです。
それが板についたとき。
あなたの心に。
「幸せを受け入れる容器」が完成します。
だからどうぞ。
意識的に。自分の幸せの理由を。探してくださいね。
もし見つからないときは。
どうしても無意識に流れてしまうときは。
いつだって僕が。
応援しに行きますから。
だから。
あきらめないで。
ね。
◇ ◇ ◇
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