皆さんおはようございます。
料理界100年に1人の逸材 料理界のエース カフェ&キッチンムカイ マスターです。
今日もまた寝る時間があまりありませんな。
片付けに時間がかかり過ぎる。
料理は逸材だが、片付けに関しては凡人である。
もっとテキパキ行動しないといけませんネ。
目標 1日5時間睡眠！
これから3時間ほどの睡眠だからもう少し早く帰ってこないとネ。
ここのところ毎日トマトを食べてます。
トマトを大量に頂いたってのもあります。
体にもいいので毎日トマト生活。
むしろ昨日は昼ごはんがトマトでした。
過剰摂取？って思うがそうでもないらしい。
トマトは食べれば食べるほど体にいいとの事。
リコピンすげぇ〜( ^ω^ )
トマトと言わずやはり野菜を摂るって事は体にいいんですよネ！
肉と野菜をバランスよく食べるようにしないとネ！
中年もいいとこまできてるので、いかにコンディションを整えて、常にベストパフォーマンスが出来るかが大事。
そろそろアンチエイジングを目指していかないとネ。
って事で皆さんもたくさん食べた方がいいですよ！
いつまでも若々しくして、嫁さん探しに邁進したいと思います！
それでは今日も1日頑張りましょう！