( ´艸｀)
とあるままんてー
ひとりしか居らんやんけっ
葱のめまいは
なに性かは 忘れちゃいました
もう 毎日まいにち
回らない日はなかったよ
目がまわってても
あ またかー
みたいな感じで
キモチワルイから たまに つたい歩きするけど
もう なれたもんで
毎朝 目覚めて
あ
またかー
そんなことを 思い出したよ
目を みてもらい
耳を みてもらい(耳と鼻は)
鼻も みてもらい(治療がつらい)
脳も みてもらった(高いっ!!)
でも 良くならなかったの
いま 思うと
めまいが出たら これで マシになる
っていう方法
(右みて 左みて 右みて･･･的な体操)
を 教えてはもらったけど
めまいが出ないための方法は 教えてくれなかったな
あとから(最近)
テレビで見たんだけど
カルシウムを とるといいらしいの
カルシウムと相性のいい
ビタミンたちと一緒に
サラダとかで
このめまいをするひとは
骨粗鬆症になりやすいんだとか
とも いってた
結局 葱は 精神科にいって
その場で 診断書をもらって
お仕事 辞めることをきめたんだよ
決めてから
どんなに この仕事が大好きだったか
それから どんなに行きたくなかったのか 思い知ったよ
で
泣きながら おばあちゃん家にいったんだよ
そして 泣きながら祝杯をあげたんだ
明日からは もう 行かなくていいんだ･･･
ほっとした
そして さみしかった
だから
いまでも大好きな あのお仕事だけど
もう 行きたくないもん
めまいは
耳のなかの 三半規管のなかに
耳石 ってのが剥がれおちるのが 原因なんだとか
それが剥がれる原因が
カルシウム不足とからしく
耳の三半のなかには どろどろのリンパがつまってて
それが とろ～りと流れることによって
体の傾きを感知してるんだって
そこに
耳石が剥がれて
体が傾いてないのに 石が ころりんころりん 転がるから
三半のリンパも ゆらゆらしちゃって
結果 めまいを感じるらしいのね
石は
いつか きえてなくなったり
もとの位置にくっついたりするんだって
だけど
転がってる間は 目がまわるんだって
それが 剥がれ落ちにくくなるお食事が
カルシウム
ビタミンＫ
ビタミンＤ の入ったものらしく
【きくらげの酢の物】
きくらげ 10g
→フライパンに水からいれて 火をつけ５分(で戻る)
きゅうり１本
→小口切り 塩揉み
お酢
→酢(大1) 水(大1) 砂糖(大1)
ちりめんじゃこ
→酢にいれる
いりごま(大4)
これで 牛乳コップ２杯ぶんのカルシウムが摂れるらしいの
他にも ２品メモったけど
たけしの家庭の医学で レシピが見れるらしいよ～
ちなみに 葱は
葱親父さんの法事(去年かな～)の時に ひどいめまいがしたけど
あとは かるいのか
めまいじたい ほとんどなくなったよ～
ごはんを きちんと食べられたり
睡眠も きちんと取れたり
ストレスなくなったりして 改善されたよ
ままんの めまいも
よくなりますように･･･