82.2 | 後半戦いきます

後半戦いきます

書くことないので体重とランのメモ 次はサブ4をネガティブスプリット

1km 3′36″ 2111 5km 21′37″ 2107
10km 46′53″ 2112 10mile 1:17′53″ 2212
ハーフ1:43′37″ 2212 フル3:51′43″ 2311

大変だー

松屋の漬物が白菜に戻ったー!!!



なんてことはどうでもよくて

泡銭が入ったので後輩二人連れて豪遊

まずは焼肉


間に寿司を挟んでの(写真なし)


蕎麦屋


楽しかったです