平日禁酒ルールなんすよね
ええ
最近休日多くないっすか
禁酒慣れしてきてあんまり飲みたくないんすけどね
ほらあれ
ほぼ中毒じゃないですか
飲むよねえ
昨日も散財
アウトレットへ！
行く前に腹ごしらえ
ラーメンの予定がこちらへ
1800円の桂ステーキにしとけば良いのにハンバーグも食べたいじゃん？
そんでもって
ドン！
初代のグライドライド2足履いてたんだけどソロソロやばいんでMAX2購入
ネットの方が1000円安いんだけど
酒飲んで寝ました
午前は一人で
昨日は中華そば
お土産はクジラ、なめろう、キンメ¥2008
午後はヨッメと
カロリー爆弾
もちろんプリンのお土産もね！
7時出発で12,3℃くらいかな
RSJ734にファミマのロンTだとちと寒い
首と腹回りから隙間風
ネックウォーマーと腹巻き必須か？
インナーをダウンにすれば！なお良し？
ワイルドファイヤーはまあまあ10℃切るとどうなるかなあ
そこでジオラインかな
グローブは割とスリーシーズン用でなんともなかったのでこれも真冬までは大丈夫か
あとはシューズ自体と裾から入る風だけど
ズボンもずり上がってくるのでシューズにインがいいかな
急に寒くなって不安な房総一周でした
2日連続走る💨
結構頑張って走ったつもりだけどこんなもんです
なんちゅーかテレワークなんで走んないと罪悪感半端ない
27日に仙台で大酒飲んで
やっとここまで回復
しかし血圧はまだ回復せず150くらいあるのでせっかくの週末だけどきょうも禁酒にしよう
どーん
ちょっと速めのジョッグ
5分台があるぞ！！！
せんだーい
4時間の不毛な打合せを終えお疲れ様会
禁酒すると80切るんよね
水分水分
テレワークで雨降ると外に出ないからなまる
とりあえず懸垂！
停電！
駅近なのになあと
信号も止まってみんな大変そうです
読書と動画作成を趣味にしようとしてるんだけど
挫折気味
読書→字が小さすぎなんだよ
動画→雨で素材を撮りにいけてない＆ムズイ
地元の自治会でお祭り
ヨッメのママ友が役員なので自治会館までヨッメを送迎 風強いっすね
からの
初大光!
チャーシューが美味しかった
辛ネギを選択すると辛くて美味しい
が!
乳化したあのスープを堪能したいので次回は中華ネギかな
帰りは梨サイダーとソフトクリーム
２つで500円しないんすよ
えびはらで煎餅買って一日終了
夕寝してチビをバイト先に迎えに行って
酒飲んで寝ました
オジサンとは思い込みで生きている
床屋16時と思ってたら15時半だった😭
申し訳ございません🙏
からの歯医者でメンテナンス
からの〜
走る💨
いい感じの6分台
目標は㌔6で10kmジョグかな
週末はお天気良くないので夕方サボってライ◯ランド
うーん
やっぱり夕方は車だらけでストレスMAX
わりと食ったけど禁酒しただけで−1.9kg
まあ良く寝たからね
寝る子は痩せる💤
今日は走る！
🏃♂️or🏍️？