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嫌な自分
弱い自分
消さなくていい
共にあれ
仲良くあれ
味方であれ
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醜い自分
弱い自分
嫌いな自分
劣る自分
そんな自分自身を
つい
抑えたり
蓋したり
見なかったことにしたり
そんな自分を
わかっちゃいるからこそ
そこを
他人と比較して
出来ない自分を
もっと嫌になったり
責めたり
落ち込んだり
氣がつけば
自虐コントループ🔁
醜い自分
弱い自分
嫌いな自分
劣る自分
ダメだダメだと
責めたり抑えたり抵抗したりするからこそ
一旦その場は
揉み消したかのようにはなるけど
もっと奥底では
積もり積もって
無意識無自覚の
我慢の限界を超えた時に
爆発する
この時代を生きるわたしたち
誰もが経験してきてるんじゃないかな
けど
そんな自分も全部丸ごと自分自身
消すんじゃない
消さなくていい
丸ごと
受け入れてあげる
ゆるしてあげる
認めてあげる
自分の丸ごとに
光を当ててあげる
嫌な自分も自分の大切なカケラの一部
光を当てて認めてあげて
そんな自分と共に一緒にいてあげる
そんな自分自身と仲良くなっていく
そんな自分自身を味方につけていく
すぐに出来なくていい
一個一個
一歩一歩
小さな醜いカケラに光を当てて
拾い上げていくことを
繰り返し
積み重ねていくことで
嫌で嫌で仕方なかった
自分の中の醜い塊達が
ふと振り返った時に
全部光の財産の山になっているから⛰️💫
何者かにならなくていい
どんな時も
どんな自分も
自分自身を信じていこう
自分自身と共にいこう
わたしの子宮に光を当てよう
わたしの子宮を緩めよう
わたしの子宮を温めよう🧡
∞
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