体調不良からの脱出を目指す

微熱や腹痛が続き、おまけに不眠が続いて昨年の１１月に鬱病と認定。

様々な薬を貰ったが（パキシルやマイスリーなど）一向に改善されない。

なので薬を強制的に止めて運動と食事による体質改善でやってみよー