1. 朝食 イカと茄子の味噌炒め 豆苗ともやしの花椒炒め 胡瓜と豆腐の梅ゴマ和え http://t.co/U2x2QM12
  2. 「陽が出てきた」を「腸が出てきた」と空目...
  3. 今日も無理しないでレッスンする~♪
  4. 昼食 ふすまパンサンド 竜田揚げ トマト レタス 大根と油揚げの煮物 組み合わせがメチャメチャだ…^^; http://t.co/rvUa9vF3
  5. 夕食 ゴンベイスパイス スープカレー (大豆とあらひき肉) http://t.co/AsS6p2k0

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  1. 朝食 キャベツと豚ロースの重ね蒸し 豆腐チャンプルー 油揚げとワカメの味噌汁 http://t.co/Dq7Fn9qM
  2. トールの「爪折れ」の一件から、いままで嫌がるままに甘々にしていた爪切りを徹底することに。まずは黒組の寝込みを狙って...意外にあっさりだった。なんだよぉww
  3. 昼食 おからコロッケ 夏野菜カレー蒸し 低糖質ふすまパン http://t.co/AkAiCPcd

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  1. 朝食 麻婆茄子 ボリューム崩し豆腐 落とし卵のトマトのスープ http://t.co/6itUc73t
  2. おはよう、世界。 雨のさっぽろ~♪ かなり涼しいにょ~。
  3. 「糖質制限食ダイエット」のセカンドシーズン。20日間の中日を過ぎて、-0.6kg。 むむむ...食べすぎかな?1食がっちり3品は多いか? メイン・大豆系蛋白・汁物にしようかな。 http://t.co/cuoGsQMj
  4. 昼食 鶏肉のバルサミコ酢炒め 焼きピーマンのおかか和え 厚揚げと大根の味噌汁 写真は2人分ww http://t.co/Sdxty9BO

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  1. 朝食 チャンプルー 野菜サラダ(ワサビ味チーズ、ナッツ) 梅納豆乗せ冷や奴 野菜祭り?(^^;; http://t.co/jeFWiCMv
  2. 昼食 揚げ餃子 蒟蒻そうめん(梅しそだれ) 茹で卵とトマトの柚子胡椒マヨ和え http://t.co/Cep0lTAK
  3. @strikebonanza どもです。糖質制限ダイエット」してるんですww
  4. この国は、明るい話題を潰してくれるねぇ...
  5. Google+は画像付投稿がだんぜん多い。が、何の気なしに、鮮明な「虫のドアップ」画像をアップする方がいるから、座っているイスから15cmは飛び上がる。o(;△;)o エーン

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  1. 朝食 鶏肉とエリンギのトマト煮込み カリカリベーコンと茄子乗せ冷や奴 じゃことセロリの炒めもの ワカメともやしの中華スープ http://t.co/phSFapoH
  2. 虐待してないですからっ‼ 寝ぼけてるだけ。 - Satoko Tomita's Photo http://t.co/TskTAAAa
  3. 昼食 スープカレー (キャベツ、セロリ、玉ねぎ、ピーマン、人参、ブナピー、舞茸、ごぼう、牛しぐれ煮、水菜、チーズ) 低糖質パン(バジル) http://t.co/pWleAyA1
  4. そうか、今日から私は、ドルゲ魔人ありがとルゲか...とうとう... おぉ!ロ~ンブロゾォ~! あ、間違えた。
  5. ハイボール用のジョッキ欲しいな。誕生日に。4月だけどww

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