昨日朝6時に家を出て、ウブドのヨガスタジオに
行ってきました。ウブドのヨガに行くのは、ヨガバーン以来。
あの時の教訓で、泊りがけのウブドヨガトリップは、リスクがあると
いうことで、朝早く出て日帰りにしたわけです。
朝9時からのスタートなので、7時に家を出ればじゅうぶん
間に合うんだけど、送っていってくれる者(ダーね)の一方的な
都合に時間を合わされ、実家への遠回りになるとか言われ、
全然離れたところに降ろされ着いたのが7時過ぎ。
(朝は渋滞ないから早いわぁ)時間があり過ぎるので、
自然派カフェみたいなところで朝食を摂ることにしました。
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/a7/95/j/o0406030514446386725.jpg?caw=800)
最近はウブドの山の中にもこんなオシャレなカフェが
いっぱいあるのね。変ったわ~。お客はオール白人。
今時珍しい、ジョンレノンみたいな人が多かったです。
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/cb/15/j/o0272020514446386730.jpg?caw=800)
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/7d/fc/j/o0205027214446386748.jpg?caw=800)
チョイスしたのは、アボカド海苔山葵サンドとアイスコーヒー。
美味しかったけど高かったです。
わざわざウブドまで来たからこういうところ入るけど、
普段だったらマックでじゅうぶんだわ。
小腹を満たしたところで、マップを頼りに(途中で降ろされたので)、
プンゴセガンの渓谷みたいなところを歩いていきます。
目的のインテュイティブフロー・ヨガスタジオの
看板を見つけたら「ここを上って」って書いてある。
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/47/7a/j/o0438032914446386756.jpg?caw=800)
すごいところにあるや~~ん。
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/f6/96/j/o0406030514446386771.jpg?caw=800)
苔むした小路を歩くことしばし・・・。
今回の目的スタジオに着きました。
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/46/ef/j/o0392029514446386786.jpg?caw=800)
INTUITIVE FLOW
階段で山の中腹あたりまで登っただけのことはある、素敵な景色でした♪
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/0d/25/j/o0461034614446386799.jpg?caw=800)
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/0b/69/j/o0369027714446386809.jpg?caw=800)
前日電話した時に「予約の必要はないけど10分前に来てください」
と言われてました。ねえねは20分くらい前に到着してたんだけど、
次から次へと、ヨガ希望者がやってきます。
ねえね含め3人くらいが東洋人で、あとは全員白人でした。
白人てこういうの好きよねぇ。
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/ec/6b/j/o0461034614446386821.jpg?caw=800)
スタジオ内
緑に囲まれたいい環境にあるけど、ガラス張りなので
暑かった~ι(´Д`υ)アツィーこの時はまだ始まる前だから、
これくらいの人ですが、この後わんさか人がやってきて
激混み!そう広くないスタジオに30人近くの生徒。
しかもほぼ白人・・・てことは予想できますよね?どこからともなく
ワキガ臭が~
。ずっとワキガ臭我慢するのが辛かった。
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif)
![イメージ 10](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/b5/ed/j/o0369027714446386830.jpg?caw=800)
![イメージ 11](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/07/7e/j/o0369027714446386843.jpg?caw=800)
1レッスン13万ルピアです(ねえねはインドネシア人料金で
9万ルピア、助かるわ~)。複数回のチケットを購入すると、
割引になります。ヨガマットは貸してくれます。
1時間半のヨガで、汗がポタポタとマットに滴り落ちる~、
ん?てことは、ワキガ率多い白人の汗もしみ込んでいるのだわ
、
![しょぼん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
潔癖症の人は、自分のマットを持参してください。
以前のヨガバーンが不発だったため、ウブドヨガ初体験となりました。
感想は・・・さすがウブドのスタジオはロケーションがいいです。
ただ人が多すぎるので、私はもう今後は行かなくてもいいかな。
いつも行ってるヨガ教室は、5~7人くらいでやってて、
スペースが広い。料金も半額以下だし(近所の人相手の
クラブだからですが)設備もいいです、
ただ自然いっぱいの環境とは言えませんが。
今回担当してくださった先生は、とても小柄な、
キュートなスラバヤ出身の女性のティーチャーでした。
生徒は白人ばかりということで、先生の英語がハイレベルでした。
他のスタジオでヨガやってみたいと思ってたので、実現して良かったです。
先生も素敵だった・・・だけど、ねえねの(普段習っている)先生の
卓越ぶりが尋常ではなくて、この人にずっと教えを
請いたいと思ってるんです。というのは、ねえねが行ってるクラス、
呼吸法と瞑想にかなり時間をさいてて、これをここのような
ウブドの白人相手クラスでやると「時間もったいないわ」という
声が出かねません。でもヨガレッスンの中で、呼吸法を
理論を交えながら実践というのを1年続けて、
明らかに風邪ひかなくなった、
疲れが溜まらなくなったという身体の変化を実感しています。
雰囲気を味わうためならウブドに数ある外国人向けのクラスに
入るのはいいけど、ボディとソウルの代謝を実感したいなら、
自分に合った師匠との出会いが何よりだと思います。
ねえねの先生は、体調や年齢に合わせた動きをするべきで、
先生のヨガ達人としての最終到達点はヨガ瞑想の
最中での自然死なんですって。ヨガを極めると、
心と体のコントロールが可能になり、
自分で死期を決めて自然と死ぬことが可能だと(驚)。
自然いっぱいの環境での朝ヨガ、気持ち良かったです。
シャワールームがないのが辛い、シャワールームと
着替え室を設置してほしいです。
汗いっぱいかいて、またひたすらウブド中心部まで歩きました。
![イメージ 12](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/b4/50/j/o0277036914446386857.jpg?caw=800)
途中入ったカフェで飲んだ、青汁みたいなドリンク。
ヨガ後の体の細胞に浸透していうような美味しさでした。
ミント&ハニー。爽やかでした。
![イメージ 13](https://stat.ameba.jp/user_images/20190607/10/neene0822/75/67/j/o0553041514446386875.jpg?caw=800)
スタジオからの眺め☝
インテュイティブフローのサイト⇒https://www.intuitiveflow.com/