マイブーム♡オーバーナイトオーツレシピ

最近ハマってる

オーバーナイトオーツ

混ぜて冷やすだけ、簡単

材料

ヨーグルト1cup

牛乳1cup

オートミール1cup

チアシード大さじ2

ピーナッツバター大さじ1

食べる前に

好きな果物をトッピング

蜂蜜 or シロップを好みの量かける

寝る前に作って

朝食や小腹が空いた時に食べてます

モグモグ