

雨の後の晴れは暑いですねー


ジムのお客様のかく汗の量がどんどん増えてきました


トレーナーの私的には嬉しいですが

(会員様にはドSと言われてます。笑。)いっぱい気持ちの良い汗をかきましょう


さて神戸で開催されているサントリーレディスオープンでNeeDSでトレーニングを行っていた福田選手がトータル+2・39位Tでした


2日目にスコアを伸ばしたんですが、3日目、4日目でスコアが伸びなかったようです

やはり上位の選手は後半でどんどんスコアを伸ばしてくる強さがありますね


体力、筋力、持久力、技術、精神力、全ての強さが必要です


それらを踏まえてもっと私達もトレーニングを考えて取り組んでいかなければと感じます

まだまだ試合はあるので、修正して気持ちを切り替えて次で結果が出るように頑張ってほしいですね

