今日はやっと梅雨らしく雨が降っていますね
蒸し暑いですが、皆さんも積極的に体を動かして汗をかきましょう
さてNeeDSゴルフレッスン＆エクササイズで皆さん、ゴルフを長く楽しく、痛みなくそしてスコア向上のために頑張っています
私のグループは体のチェック、体の使い方のトレーニング、杉原プロのグループはバランスディスクでのドリルを行っています
体の使い方、ドリル練習を意識して実際にボールを打つと悪い動きがどんどん減り、体を痛めるようなスイングもなくなってきます
このような流れでご指導させて頂きます
健康で長く、楽しくゴルフライフ、間違いないですよ
iPhoneからの投稿