通学・通勤前は1発で起きてたのに。最近、２度寝するようになってしまった…。
もうね、２度寝前提でアラームセットしちゃってるし💧
6時に1発目、6時半に2発目。
この30分で、また1日生きる腹を決めて、気分どんよりで起き上がる。
別にね、何も辛い事なんて無いのにね。
ずっとこのままなのかな。
1回病んだら、長い間引きずるのは分かってるけど。マシにはなっても、治らんものなんかな。これ以上無理なんだろか。
心療内科に去年思い切って行ったんだけど。自力でここまで回復したなら、変に他者や薬を介入するよりも、このまま頑張った方が良いと言われ。
自力でやって来たからこそさ。もうこれ以上どうしたら改善出来るか分かんなくなったから、手助けを求めたんだけど。
ずっとこのままなんかな。
結局、昔も今も私は誰にも助けて貰えない。
現実逃避の30分。
ずっと夜なら、安心して生きられると言うのに。
