リハビリを始めました

今月からリハビリを始めました。

毎日15分PTさんに言われたメニューを真面目にこなしています。

週に３回一時間くらいするといいと、言われましたが、とてもとてもそんな時間はありません。

なので、毎日、15分。

その15分も5分くらいずつ小分けにしてやっています。

仕方なし！だって時間がないんだもーん。