ミスド の 昼食

猫准が連休だったので

「どっか　出掛けようよ｣と誘ったものの
「ちょっと　いつもよか
　おかずとかが充実してて
　　　　普通に家で過ごすのがいい」と
　非アクティブな　我が家の子供たち
　　（休みの親としてはいまいちありがたくないお言葉であったりする）　


　　更に　娘いわく
「お昼にミスドのドーナツが食べたい」
たまたま出かける用事があった　猫准　は
　　　　　　　帰りにいそいそ買ってまいりましたわょ



んで　　買ったのは　↑　。。
　　　　　　　　　甘くない　お惣菜パンみたいのもあるのね
　　　　　　　　　皆様　全種類　わかります？

今日の夕飯

昨日は仕事で帰りが遅くなり、手抜き全開モードだったので
きょうはその分　真面目に作りまして
久方ぶりに　個人の魚屋さんやら
八百屋さんまでお買い物も行ってきました


夕飯メニューは

いとより鯛のムニエル、長いも

マグロの刺身（実はぶつをそれっぽく切りそろえた）

具沢山味噌汁　肉じゃが　胡瓜の塩もみ　　　でした

おなかすいてて、写真撮る前に食べちゃった

とりあえずお刺身。。

家に帰ったら家族はそれぞれの予定で動いているか

居眠り　してて　一寸　静か。。

とりあえずさっさと食ってこれを書いてます

これ終わったらＲｕｃｈｉくんのさんぽに行かねば。。

お刺身　うなぎ蒲焼切り身　山芋めかぶ　豆腐のピリ辛のっけ

いまだカレーも残ってるし　　たこと胡瓜の酢の物も。。

衝動買いの買い込みメニュー

今日は海鮮ちらしにするつもりで材料を買ってありましたが

｢どうせみんなばらばらの行動でどこへもいかないなら
　　　　　　　　　　　　たまには買い込んで色々食いたい！！」

との衝動に駆られ、一寸大回りになりましたが、仕事帰りに買出しに。。

んで。。握りずしやらおいなりさん、パンにその他もろもろ。。一気に買ってしまいました。。
　　　　　　（う。。散財。。。。）

んで。。色々並べてみんなでつまみました。。

パンは手巻きハムロール、ナンドック、チーズフランス

その他は残り物やらなんやら

回鍋肉、キムチ、卵豆腐、蛸と胡瓜の酢の物、茹で海老、モツ煮込み、カレー

炭酸も飲みたかったのでダイエットコークもしっかり買い込み、

おなかいっぱいご馳走様でした


猫准も　お稲荷さん２個とパン一掛けずつ


しっかり炭水化物とりまくり。。でした

効果は果たして。。

食事に気をつけるようになって早２週間
体のお肉は減った気はしないけど。。
まあ気をつけたほうがいいに決まってる

去年の同じ時期に６キロ落とすのに２ヶ月くらいかかったけど

戻るの早かったしなぁ。。

もぉいい年なんだから気をつけてかないとね

写真は鮭のほほ肉の炒め物：付け合せはほうれん草としし唐
（はっきり言ってハラスの方がおいしいと思う)

あとは朝のあんかけ豆腐の残りを卵焼きにしたもの

それ以外はいかの刺身：付け合わせは若布と胡瓜
ところてん、ポテトコロッケ、豚肉の生姜焼き
具がいっぱいの豚汁を　出しました


うちの連中食べすぎ　。。