いろいろと

最近　懲りずにお野菜メニュー色々作成してます。。
んで　プチダイエットも続行中

お手本にしてるのは　こんちゃん　のところですが
以前低糖質をやったところ
仕事が忙しくなるとガス欠状態になったりした経験があるので
あくまでも参考に。。

今日は焼き鳥やら鰹の刺身、ねばねばうどん、などが並んでおります
んで。。昨日不評だった根菜スープもカレーに変身しております。。

はっきりいって抵糖質のかけらもありませんが、
くい盛りの我が家ではこれでも足りない様子

猫准はとりあえずこの中から適当にチョイスしながら
たべておりますが。。

何処まで続くか　　プチダイエット。。

とっても ケンタッキ～

子供たちが夜更かし部隊となり明け方頃に寝るもんだから
午前中は静かです。。

久々に自分のためにちょこっとぶらぶらしてきました

んで。。
　帰りに　　　ケンタ　によって

お持ち帰りの　ポテトセット　に　ビスケット　をつけて

昼ごはん用に買って帰りました

たまに食いたくなります。。。

またまた宣言してみました。。

先日、　ひど～い肩こりと、疲れ　で　ダウン　しておりました。。

私の場合、
こういう時って、めっちゃ疲れているのもあるのですが

食べ物が　炭水化物　に偏っているときにこうなります

もともとがすごい　ご飯っぐい　なんですわ

あったかいご飯さえあれば。。　ってタイプ。。


ただ仕事が忙しくなってくると手抜き三昧。。

というわけで何度も繰り返してる　

がんばるぞ宣言　＆　ダイエット宣言


とはいうものの以前低炭水化物をやったら
エネルギー切れで動けなくなったので今回はお気楽に。。


仕事にはなるだけおべんとを持っていく

御飯を食べ過ぎず、かるーくいっぱいに留める事。。。

食事にはかならず野菜いっぱいの汁物もしくはサラダをつける


このくらいにしないとすぐ挫折しそうなんで。。。

とりあえずがんばりまする。。

ぼつ メニュー 大集合 ！！

写真だけ撮って、放置してあったものを
　　　　　　　　　　　　　　一気に並べてみました。。

一枚目
　　　マカロニいため、ぶたと白菜の辛味合え、五目厚焼き玉子
　　　ウィンナ、肉じゃが風炒め

二枚目（そのまま右へ)
　　　にんじん＆鶏＆白菜のっけの豆腐サラダ

三枚目
　　　大根＆胡瓜の浅漬け

四枚目(２段目)
　　　豚肉＆鮭＆野菜のバター蒸し

五枚目
　　　大失敗してスポンジがめっちゃ硬かったチョコケーキ

六枚目
　　　ポトフ風味の肉じゃが
七枚目（３段目)
　　　　人参とサツマイモの掻き揚げ


　　　　　　　　　　　　　　　　　ってなとこでした。。

衝動買い

結構大きめの平皿です

もともと焼き物の器が好きなのですが
結婚したときは親の趣味の器を大量にもたされ。。


最近それらが
だいぶ割れたりとかして減ってきたので。。。

やっと自分のすきなものを買うようになってきました

んでこれは思わず衝動買い。。

何でものっけられて重宝してます