ものすご〜くお久しぶりです!
さよです
みなさま、お元気でしたか❓
ブログから離れていた約1年半
思いがけず毎日たくさんの方が訪れて
いろいろ読んでくださっていたようで
(私が忘れていたような昔の記事までも!)
小踊りしながら喜んでおります✨
どうもありがとうございます
眠たくてしょうがなかったり
逆にアタマが冴えて眠れなかったり
わけもなく気持ちが落ち込んだり
心配や不安、焦りにとらわれたりして
苦しくなっていませんか?
そしてそのことで
“感情が不安定な自分” を責めていませんか?
これから大事なこと言います。
心が乱れてしまうのは
あなたがヨワヨワだからなんかじゃなくてね…
/
ぜーんぶ
お月さまのせい!だよ!
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2024年10月17日 20時26分ごろ
満月を迎えます
***
五感も六感も鋭くて
感受性が豊かな私たちHSPさんは
お月さまのリズムや星の影響を受けやすいもの
毎回ザワザワするのはシンドイけれど
私たちは自然の一部だから
心が乱れるのはごく自然なこと
お月さまの起こす感情の波にさらわれそうになったら
その気持を無いものとしてフタをしたり
イヤ!ダメ!と抵抗しないで
そっと抱きしめてみよう。
「なんかザワザワするね」
「今私、とっても心細いんだね」
そしてそれから こうつぶやいてみて。
「お月さまの影響、きたきた~!」
「すべてはお月さまのせい!」
心が乱れることを否定せずに
受け容れることができたなら
自己受容も進みます♪
みなさまも良い満月の夜をお過ごしくださいね✨
ではまたね