9月28日(月)蓮根と鶏もも肉の甘辛煮

おはようございます☀️

    

柿
マスカット
キウイ
コンブチャ

蓮根と鶏肉の甘辛煮
モロヘイヤ
大根ときゅうりの塩もみ
わかめとお豆腐のお味噌汁

わかめ、絹ごし豆腐、長ネギ