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おはようございます☀️






    


キウイ
梨
蜂蜜ナッツヨーグルト


前回の小岩井ヨーグルトは柔らかすぎて苦手だったので、いつものトップバリューのヨーグルトに戻りましたジンジャーブレッドマン








ぶり大根
ほうれん草のすりごまおひたし
ミックス漬け、トマト
なめこ汁


大根はそのまま茹でずに、一度米のとぎ汁で下茹でしてから茹でます。それにより味し味が良くなります。
ぶりは臭みを取るために一度霜降りと言って湯通しをします。
ここまで手をかけたのですが、結局無理が少しパサついてしまいましたおばけくん

そこで私はぶりがパサつかない方法を思いつきました。どのレシピにも載ってない方法でしたが、それは次回ぶり大根を作る際に試してみたいと思いますしし座






なめこ、絹ごし、豆腐、わかめ、こねぎ