プルーン
桃
キウイヨーグルト
牛皿
茹で上げ枝豆
つるむらさきと山芋のおかか和え
浅漬け・中玉トマト
さつまいもとしめじのお味噌汁
今日は吉野家の牛丼をレンチンで、時短調理にしました
夏の味覚、枝豆！
息子の手が止まらずほとんど食べてしまいました
今日の栄養価高めの緑野菜はつるむらさきです！
消化を助ける山芋と和えました
しめじ、長ネギ、さつまいも
バレリーナの夜食 1日目
今、SNSでバズっているバレリーナの夜食
作ってみます！
材料はグレープフルーツとプレーンヨーグルトだけ
グレープフルーツの果肉だけを丁寧に剥いて、
ヨーグルトに加えます
剥くのが意外と大変だった
よく混ぜ
キッチンペーパーを敷いたザルに移します
このまま一晩冷蔵庫へ
さて、明日はどうなっているか