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おはようございます☀️

今夜は日本戦ですね
サッカー
皆さんは夜更かしされますか?

私は朝食作りがあるので、次の日に備えますふとん1ふとん2ふとん3






    


キウイ
レッドグローブ
さくらんぼ
ナタデココヨーグルト



冷蔵庫にたくさんあったフルーツが気づいたらもうなくなり、今日でフルーツを使い切りました。買いに行かなければランニングダッシュ

ヨーグルトにはアロエを入れたりしていましたが、今日は珍しくナタデココにしました








縞ほっけ
ブロッコリーのカニカマ和え
きゅうり浅漬け・プチトマト
ニラとえのき、厚揚げのお味噌汁


子供達に脂のりの良いところを分けたら、
私のは小さい切り身になってしまいましたダッシュ
もっとバランス良く配膳しなければ宇宙人くん






ニラ、大根、えのき、厚揚げ






韓国海苔


おかずの味が薄目で、ご飯が少し余った時はこの韓国海苔でいただきます!

いただきものですが、想像以上に美味しかった韓国海苔です流れ星