種なしぶどう
パイナップル
LG21ヨーグルト
昨日のバニラヨーグルトには、卵黄やゼラチンが原材料に入っていたので
今日はゼラチンが入っていないヨーグルトを選びました
ほっけ
ほうれん草の炒り卵
味付け海苔
小松菜と里芋のお味噌汁
(今日の写真では牛乳を避けて撮っちゃいました)
味付けがかなり薄味で味覚が研ぎ澄まされます
と同時に普段の味付けの塩分を気をつけていたものの、いかに濃かったか反省
人の味覚には個性があり、油、糖、塩分どこが一番おいしいと感じるかは人それぞれ
私はおそらく塩分の味覚が優位なんだと思います
せっかく入院食を食べる貴重な機会があったので、退院後はかなりの薄味を心がけたいと思います
病院食
夕食
お野菜の量が良い感じ
ですが物足りないので
お味噌汁を追加しました