おはようございます
大寒波はまだ続くようですので
寒さ対策は万全にして風邪などひかないようにしておきたいです
りんご
種なしぶどう2種
いちご
ナタデココヨーグルト
この中の主役は鏡石いちご！！
甘くて美味しかったです
今日のヨーグルトはまたもトップバリュですが
少し良い生乳100％にしてみました
いつもとは違い濃厚で美味しかったです
筑前煮
なめたけ・味海苔・焼き鮭
ゆずなます
肉団子入り生姜汁
★なめたけ・味海苔・焼き鮭
昨日甘いものをたくさん食べたので今日は焼いた鮭と軽めのおかずにしました
★肉団子入り生姜汁
お鍋の残り汁に肉団子と刻み生姜をたっぷり入れました
今日は寒いので生姜の力で寒さ対策です
アフタヌーンティー
昨日いちごのアフタヌーンティーをいただきました
いちごたっぷりの甘ーいスイーツ
普段ここまで甘いものを食べないので全部食べられるか心配でしたが、意外と完食できました
そして、血糖値が急上昇するためこれだけ食べてもすぐにお腹が減りました！
スイーツの血糖値乱高下、恐ろしいです