1月21日(水)鯖の煮付けおはようございます高市総理の演説は賛否が別れているようですね、衆院選さてどうなるかまずは、必ず投票に行くことが大事ですね!ラ・フランスいちごブルーベリーヨーグルト久しぶりに食べたラ・フランス🍐甘くてトロッと美味しかったです今日のヨーグルトはトップバリュのプライベートブランドフルーツが新鮮だとヨーグルトの美味しさも増します鯖の煮付けホットもやしきゅうりとにんじんのぬか漬けオクラなめたけ舞茸とネギのお味噌汁★鯖の煮付け少し塩っぱめに仕上がってしまいましたいつも白、黒、緑、黄色(オレンジ)、赤と彩りを意識していますが、気が付いたら今日は白と緑ばかりの色合いになってしまいました★きゅうりとにんじんのぬか漬け糠からじっくり育てているぬか漬けとうとう酸味が強くなりえぐいお味になってきました酸味を抑えるため毎日全体をしっかりと混ぜますうちはタッパが四角いのでフライ返しが混ぜやすいです!