梅雨ですねぇ。。。
梅雨になると毎年、
除湿器を買おうか迷います。
皆さん、
お洗濯どうされてますか？
さてさて、
梅雨ですが、
日照時間が短くなると
気分が落ち込みがちに
何か対策されていますか？
今日は
梅雨の気分あげあげ術を
二つお伝えします
一つ目は
「香り」
オススメは
柑橘系の香り
ユズ
オレンジ
レモン
マンダリン
グレープフルーツ
太陽の光をいっぱい浴びて育った
柑橘の香りが
明るい気持ちへと誘ってくれます
もう一つの気分あげあげ術は
「色」
色って
身の周りに当たり前にあるけれど
色が心と体に与える影響って
スゴイんです！
太陽の光が恋しくなる梅雨
黄色やオレンジを生活の中に
取り入れてみてください
文房具
クッションカバー
幸せの黄色いハンカチ
なんでもOK
太陽のように優しく
心を照らしてくれますよ
