100日ブログ参加中です！【36日目】
おはようございます。
”言いたいことがわからない。
我慢がくせになっている”
そんな方に自分の人生を気楽に楽しんでほしい。
数秘メンタルセラピストのKannaです。
（プロフィールはこちらからご覧ください。）
このブログに立ち寄ってくださりありがとうございます。
自分の今の状況に
「不満」を感じたとたんに
いや。
でも、私は恵まれている！
屋根のある家に住めている
とか
この不況下でお給料がもらえている
とか。
不満はさっさと自分のなかでお片付け
現状を無理矢理、
自分にフィットさせる。
そんなことが上手な方はいませんか。
一見、前向きで
不満を言わない素敵な方だと思います
でも、
不満がおきたということは
もっとよくしたい！
っていう自分の成長欲求。
それをつぶすのは
せっかく伸びている
健全な芽をつまむのと
似ています
まず、何と比べて恵まれていると
思わないといけないのか。
比べる必要はありますか？
不満を
ぶつぶつと文句として
言い続けるのは
もちろん
現状をよくすることにはつながらないので、
言わないのはいいことですよね。
でも
自分に
現状を納得させて
すっきり気持ちいいですか？
誰かと比較して
自分のほうが恵まれているなら
それで
いいのかな。
不満をいわないように
自分よりもつらい状況と
比べさせられてきて
それに比べたら
我慢するべき
という考え方
を教わってきている。
だから
自分でも上手に
納得させることができる、
そんな方が
多いのではないでしょうか。
いまの状況に感謝するのは
大事ですが、
納得もできずに
感謝するのは
心とと頭のずれを引き起こします。
不満をマイナス感情と
捉えるのを
やめてみませんか？
自分をのばしてくれる
ポジティブな感情
いかがでしょう？
そしたら不満を感じたら
笑顔で対処できそう
今週もおつかれさまです。
いい1日をお過ごしくださいね
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