● 花粉症は何を食べるかより、これをすると改善が早いです。
こんにちは、鈴木美果です。
「腸内環境を良くするためにヨーグルトを食べる」
「免疫バランスを整えるから1日にバナナを3本食べる」
「ビタミンCがとれるローズヒップティーを飲む」
このようなものを一生懸命食べているのではないでしょうか?
老廃物を取り除きながら栄養を取り込むと花粉症の改善が早くなります。

栄養的にバナナもヨーグルトも免疫力を上げるのに効果的です^^
ちょっと考えてみてください。
きれいに化粧をした上から、すっごい高い美容液を塗っても肌には浸透しませんよね。
カラダも一緒。
身体の中から血流を良くすると老廃物が流れていき、花粉症が根本的に改善していきます。
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