代替行動。

昨日の懇親会でちょっと出た話題。

何かやっている間は他の何かができない。

望ましくない行動をしてしまう時は、
それを減らそうとアプローチするよりも、
別の望ましい行動を増やす介入をしてみる。

・・・なんてことを、
家族一緒でジョジョを見ながらも、
妻と娘は携帯をいじっていたのにショックを覚えながら考えました。

まあ、今回はしょうがないかもね。こいつだし。


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