「仕事は楽しむもの」
というような話題になって、
仕事をそんなに楽しんでいない自分を見つけます。
困ったもんです。
で、決意の話。
ここ最近(3年ぐらい)、いろいろと甘えてやることやっていません。
決意を新たに、以前ブログでやっていた「日課の公開」を復活させることにしました。
日課を決めて、チェックリスト化しているのですが、実際にはサボってやっていないことだらけ。
こんなんじゃダメなわけです。
回りの目を気にするという嫌子出現阻止による強化と、
「いいね」って言ってもらえる好子出現による強化を狙ってやってみます。
【昨日の日課】
①4時半起き | × |
②体組成記録 | × |
③ブログ更新 | × |
④記事スクラップ | × |
⑤朝の掃除 | ○ |
⑥読書30分 | × |
⑦スロトレ | × |
⑧猫のクリッカートレーニング | × |
⑨家族と会話 | ○ |
⑩手帳を埋める | × |
明日から頑張ろう
大前研一さんの名言。
人が変わる方法は3つしかない。
1.「時間を変える」
2.「住む場所を変える」
3.「付き合う人を変える」
最も変わらないのは、「決意を新たにする」ことだ。
好きな言葉です