ようやっと復帰です。
さて、インフルエンザの影響でかなりの出遅れをしてしまいました。
今日からやっと、まともに動けそうです。
健康の大切さを身にしみて感じました。
処理しなければいけない仕事も、結構たまってしまいましたが、それ以上に今年取り組むことをしっかりと、日々の行動に落とし込む作業をしないといけません。
これを本当は新年に行う予定だったのですが。。。
まあ、仕方ありません。
大きく10馬身ぐらい、世の中から出遅れている気がしますが、あわてず騒がす、きちんと取り戻していこうと思っています。
★昨日の行動分析★
| 先行条件 | 行動 | 結果 |
| 朝起きたとき | シャワーを浴びる | さっぱりする↑ 気持ちがいい↑ 水道光熱費かかる↓ 時間がとられる↓ |
「朝シャン」←
はやめられませんな。。
ランキングUPがモチベーションUPです。
