本日の朝食とランチです。
昨晩、めちゃくちゃ飲んだので、朝、むくみきった感じで起きたのですね。
コンビニに何か買いに行くか悩んだのですが、時間も遅くなってきたので会社に向かいまして、社食で朝食です。
でも、これが良くなかった。めちゃくちゃ食べてしまった。
お椀は、梅の焼きおにぎりを出汁茶漬けにしてあります。普段の朝食だったら、これ一個で十分な感じです。
プレートはハッシュブラウンとクロワッサン、オムレツ
オムレツはホテルの朝食みたいに具材を選んで作ってくれます。
サラダは、朝なので、ヨーグルトをかけました。
あと、パープルスムージーって言うのがあって、中身は何か分からないのですが、美味しかったです。
で、ランチも社食
手前は鶏肉の塩麹焼き
おかずのお皿は、焼き魚、じゃがいものクリーム煮、ホタルイカの炒め物、ゼンマイの煮物でした。
サラダは、今日もフロマージュなんとかっていうチーズがあったので、本当に美味しかったです。
ご飯は取らずにおろしそばを頼んだのですが、冷たいと思ってたら、温かいそばでこれは関東風だったのでいまいちでした。
今日は本当に食べ過ぎました。
社食は美味しいし、会社に行くモチベーションになるのですが、確実に太ります。
なので、２日続けて15000歩以上歩いてるのですが、恐らく効果はほとんどないと思われます。
お客さん先に行くために、渋谷から恵比寿まで一駅歩いて往復したんですけど、汗もかかなかったので代謝も上がってない気がする。
週末はアルコールを禁止しないと。