またまた、お久しぶり投稿になってしまいましたが💦皆さまお元気ですか❓
私は、とーっても元気です😊
ウォーキングスタジオla chou chou(ラ・シュシュ)では、代表の松原小夜子先生のもと、スタイリスト真鍋麻衣子、渡邉雅美の３人で活動しています。
主に、岐阜市早田栄町にあるスタジオで、ウォーキングレッスンを行っております。
正しい姿勢を身につければ、体型は変わります。
健康と美は繋がっています。
ご自身の姿勢や歩き方が気になる方は、是非、
#姿勢で変わる心と身体 ウォーキングレッスンを体験にいらしてください✨
la chou chouで
は、定期的に、生徒様に楽しんでいただけるイベントを企画しております😊
↑ある日の打ち合わせ
昨年10月より、私のレッスンを始めさせていただき、毎月、沢山の生徒様に通っていただけることに、感謝の気持ちでいっぱいです✨
生徒様から、「脚が細くなりました。」「前腿の張りがなくなって、脚がまっすぐになってきました。」「O脚が改善してます。」などなど、毎月嬉しい報告をしてくださる笑顔に、私が何より幸せを感じさせていただいております✨
まずは、正しい歩き方をすれば、脚の形が変わってきます。
そして、大切なのは骨盤です。骨盤を立てる❕まっすぐ立つ❗って、簡単に思えますね。
そう、お子さんの場合、意外とすぐに改善します。年齢が上がるにつれて、長年の癖が直りにくいのは仕方のないことですが、私も44歳でウォーキングスタイリストという道を目指し、凄く体型も気持ちも変わりました✨
姿勢がいいって気持ちいい✨
自分に自信が持てるようになります✨
まずは、ご自身の癖を知り、90分のレッスンで、改善方法をお伝えします。ご自宅に戻られてから気をつけていただいても、癖って無意識にやってしまうことだし、間違って理解してたり、肩や強い筋肉に力を入れてしまうこともあります。
癖を直して、美しく歩けるようになるのに、少しお時間かかりますが、「レッスン楽しかったです。」「来月も楽しみにしてます。」と、YOGAやスポーツジムに通うように、毎月ウォーキングレッスンを楽しんでくださってることが、嬉しくて嬉しくて✨生徒様が、美しく歩けるように、、、更にスタイルアップされるように、、、私の気合いが入ります✨
たまに、熱くなりすぎて、暑苦しいところが私の欠点でもありますが。。。🤭
人生100年時代と言われる現代。一生、自分の脚で元気に歩きたいものです✨
今からでも、いつからでも、始められます✨
↑ある日のレッスン後
先週は、小夜子先生の４９歳のお誕生日でした✨
確実に毎年年齢を重ねていくのに、姿勢が良いって若く見えますよね😊
親として、主婦として、日々の生活に追われながらも、毎日勉強、毎日成長、一歩進んで二歩下がる日々から、自分の信じる道が開けて、ウォーキング講師としてお仕事をさせていただいてることに感謝しております✨
↑小夜子さんのお誕生日
こうなりたいと思える女性が身近にいるって本当に幸せ✨✨✨
そして、相棒まいちゃんとは、ある意味ライバルではあるかもしれないけど、かけがえのない大切な仲間というのが、一番しっくりくる✨
偶然にも、娘たちの幼稚園が一緒だったし、現在も打ち合わせ無しで長女と次女の絵画教室が一緒だったり、旦那さんのタイプが似てる？。。。とか何かと、選択肢が似てる✨
そして、長所は多分真逆の私たちなので、お互いに尊敬するところがあって、もっともっと頑張ろうって思える✨
↑今週、生徒様の個展に行ってきました。
ウォーキングスタジオ la chou chou としてのお仕事も、どんどん新しい依頼があり、生徒様も増えて、今後もいいご報告が出来るように、頑張ります✨
どうぞ、あたたかく見守ってくださいませ✨
最後までお読みいただき、ありがとうございました。久しぶりに長文で失礼しました😅
それでわ、また👋