体力、筋力、、、気を抜くと、凄いペースで落ちていくお年頃(*￣∇￣*)なので。。。
今年は、月２ペースで、ウォーキングレッスンをお願いしています✨
まずは、スニーカーで歩きますが、最後は、最近購入したヒールで、歩く✨
ん？立ってるだけなら、良かったんだけど、やっぱり、この高さは歩きにくい
バランスを崩しやすいので、転倒しないように気を付けなければ
履きやすいのと、歩きやすいのは、違うってことで
ただ、見た目のバランスを考えてしまうので、ヒールやめられません
車移動のランチ用に、活躍しよう
心と身体が、スッキリ✨
来週は、また、ユーコさんと
お願いしまーす❤